APA ITU KELAS IBU HAMIL ?

Kehamilan, persalinan dan proses motherhood (menjadi Ibu) merupakan proses yang saling berkesinambungan. Artinya, proses kehamilan akan mempengaruhi persalinan. Juga proses persalinan akan mempengaruhi proses motherhood.

Kelas ini dipersembahkan bagi pasangan yang ingin memiliki pengalaman melahirkan sehat dan bahagia yang merupakan awal baik untuk memasuki tahap motherhood. 25+ video akan disajikan untuk mempersiapkan mind, body dan spiritual. Juga akan disisipi kisah pengalaman melahirkan Bidan Maya selaku pengajar dan beberapa kliennya.

Selama 4 trimester (trimester 4 adalah tiga bulan pertama sejak bayi lahir) kita akan bersama mengeksplorasi strategi untuk bergerak melalui tantangan, ikhlas menjalani, dan menjawab pertanyaan yang muncul karena transformasi kuat diri kita sendiri. Ibu hamil di trimester berapapun boleh mengikuti kelas ini.

Dengan bergabung mengikuti kelas kami,  Anda akan menerima informasi lengkap dan dukungan melalui video, tayangan slide, audio relaksasi, chart pemantauan gerakan janin, dukungan dari community dan masih banyak lagi.

Siapa yang Mengikuti Kelas :

Sedang program hamil dan sedang hamil

Apa yang akan di pelajari dalam kelas :

  1. Menjaga kesehatan mental, emosi, dan fisik yang optimal selama kehamilan
  2. Pemberdayaan diri untuk mengadvokasi kebutuhan selama kehamilan, persalinan dan menjadi ibu
  3. Mengetahui kebutuhan fisik dan emosional selama kehamilan
  4. Menciptakan pengalaman persalinan yang sehat dan bahagia
  5. Mempersiapkan kehadiran bayi

MENGAPA PENTING MENGIKUTI KELAS IBU HAMIL?

Selama mengikuti kelas kami, Anda akan mendapatkan :

  • Belajar menciptakan kesehatan yang optimal melalui nutrisi dan exercise
  • Belajar memilih penyedia layanan ideal
  • Belajar menghasikan preferensi persalinan
  • Belajar menyempurnakan intuisi sebagai ibu
  • Belajar melepaskan ketakutan dan keraguan dalam melalui proses persalinan
  • Belajar memperkuat hubungan mind-body
  • Belajar mengelola keadaan khusus
  • Belajar mempersiapkan rumah untuk menjadi ibu baru
  • Belajar menciptakan tempat persalinan ideal
  • Belajar bergerak dengan nyaman dalam setiap fase persalinan
  • Belajar memanfaatkan posisi kelahiran yang optimal
  • Belajar mempraktikkan tekhnik relaksasi yang efektif (missal : pijat endorfin, titik-titik acupressure, dll)
  • Belajar melepaskan endorfin dengan tekhnik bernafas
  • Belajar menyusui
  • Belajar menjalin ikatan mendalam dengan bayi
  • Mempelajari praktik merawat tubuh dan bayi pada minggu-minggu setelah melahirkan
  • Dan masih banyak lagi!